Ik schreef hierboven al dat mijn verklaring van een winterdip heel simpel is. Besef je even dat we door de lange dagen in de zomer meer licht hebben en daardoor meer lichamelijke energie. De zon geeft licht en staat voor levensenergie. Kijk maar hoe alle planten en bomen groeien in de lente, als de zon weer volop schijnt. Als je daaraan denkt, is het logisch dat ook wij mensen ‘opbloeien’ tijdens zonnige dagen. 

Dan is het in de winter dus heel logisch dat we minder lichamelijke energie hebben, want er is minder licht. 

En daarnaast, als we kijken naar de seizoenen van de natuur dan staat de winter voor jezelf terugtrekken en opladen. De dieren zoals eekhoorns zitten in hun holen en de beren doen een winterslaap. In de winter mag je terugkijken op het jaar, reflecteren en weer opladen voor een nieuw jaar. 

En wat doen wij als mens in de drukte van de maatschappij? Doorgaan op hetzelfde tempo als in de zomer! Dit is dus waar het misgaat. We proberen met minder energie en daarnaast de functie van de winter totaal te negeren en we verwachten dat we net zo kunnen doorgaan als in de zomer. Interessant toch?

Dus de reden van een winterdip is makkelijk te verklaren, alleen ik geloof wel dat jij jezelf ook in de winter goed kunt voelen. Er is dus een enorm verschil tussen je laten lijden met een lange ij door je winterdip door er tegenin te gaan. Of je laten leiden door de winter en afstemt op wat je nodig hebt tijdens de koude dagen. 

Gevolg is dan nog steeds dat je minder energie hebt in de winter en je behoeftes ergens anders liggen, alleen jij weet wel hoe je daar dan mee om moet gaan. Je merkt ook dat je je minder vermoeid voelt, ook omdat je je kan overgeven aan de realiteit en de natuur.