Herken jij dit?
- Je wordt wakker, en voordat je het doorhebt staat je hoofd al op stand 10 en gaat die boodschappenlijst, op tijd bij je afspraak zijn en de was doen al op repeat door je hoofd heen.
- Je bent je al bewust van je gedachten en dat dit niet altijd hele liefdevolle gedachten zijn over jezelf. Je denkt regelmatig; heb ik het wel goed gedaan, zie je wel weer niet gelukt en gedachten als ik weet niet of ik het wel kan.
- Om te zorgen dat je niks vergeet herhaal je regelmatig wat er nog op het programma staat voor vandaag. Je schrijft het zelfs op als geheugen steuntje. En ondanks dat, baal je er aan het einde van de dag van als je het niet hebt afgekregen.
- Het zou fijner zijn als er geen 24 uur maar 48 uur in een dag zou zitten, zodat je niet zo hoeft te racen tegen die klok. Je voelt je steeds gehaast en je hoofd herinnerd je steeds dat je nog niet klaar bent vandaag.
- De dag is zo goed als voorbij en jij ploft in je bed, maar dan is het nog niet klaar. Je neemt alles van voor tot achter nog eens door wat er gebeurt is en of je het wel goed genoeg hebt gedaan. Kortom dat hoofd houd je in bed ook nog bezig en je word er gek van.
- Je zou zo graag je hoofd met een knop uitzetten, stilzetten alleen hoe dan hij staat gewoon aan en gaat maar door!
Je voelt jezelf net een wandelend hoofd wat jou op sleeptouw neemt door je dag heen. Je wilt het wel anders maar hebt geen idee hoe! Het enige wat je weet is dat je hoofd vol voelt en je verlangt naar rust in je hoofd!
Je zou zo graag je hoofd uit willen zetten in plaats van die gedachten stroom die dag en nacht doorgaat en je overal naartoe slingert
Je weet wat je te doen hebt en wat er van je verwacht wordt. Je hebt overzicht en toch blijft dat hoofd maar door ratelen!
Waarom krijg je dit niet gestopt?
Ik hoor dagelijks vrouwen die hiermee te maken hebben. En ondanks dat je weet dat je alles kunt onthouden toch denkt je hoofd daar anders over. Het probleem waar het écht over gaat is dat jij je nu laat leiden door je hoofd. Je hoofd zit aan het stuur!
Ik gun je die rust in je hoofd, waardoor jij meer tijd en energie overhoudt om te kunnen genieten van het leven. Alleen zolang jij die gedachten stroom niet gaat doorbreken blijf jij je moe, vol in je hoofd en rennen door het leven dat kan ik je verzekeren.
Hoe zou het voor je zijn als...
- je wakker wordt en je hoofd rustiger is en je merkt dat hij op een lagere stand van start gaat dan je gewend was. Tuurlijk zijn er gedachten, alleen je denkt op een rustiger tempo aan de dingen die je gaat doen vandaag.
- als je liefdevoller over jezelf gaat denken, stap voor stap. Dat je steeds vaker denkt ik heb het prima gedaan, volgende keer probeer ik het nog een keer of ik ga het doen en ik zie wel.
- je minder in je hoofd aan het herhalen bent wat je allemaal nog te doen hebt en op het programma staat voor vandaag? Stel dat je oké kunt zijn met dat wat je wel gedaan hebt en de rest is voor morgen is.
- 24 uur genoeg is in je dag en je niet meer zo hoeft te racen tegen die klok. Dat je minder gehaast bent en jij geleerd hebt hoe jij je hoofd rustiger kunt maken.
- je in je bed ploft en dan nog wel hier en daar aan terugdenkt, maar dat je niet meer op volle toeren alles hoeft na te gaan. Dat je weet hoe jij je hoofd kunt opruimen en jij dan vervolgens rustiger kunt gaan slapen.
- je weet hoe jij die gedachtenstroom kunt doorbreken, je hoofd minder vol voelt en jij precies weet hoe je dit moet doen!
Dan moet je hiermee aan de slag!
In de online cursus Rust in je hoofd leer je hoe jij je hoofd tot rust kunt brengen. Dit ga je leren door praktische tools die je gelijk in de praktijk kunt inzetten. Door te oefenen word je er steeds beter in met als gevolg dat jij stap voor stap rustiger word in je hoofd! Daarnaast ga je leren hoe jij liefdevoller over jezelf kunt gaan denken. Je leert praktisch hoe jij die gedachten kunt veranderen.
Hoe ziet de cursus eruit?
Online cursus
Rust in je hoofd
Je leert hoe je jouw brein rustig kunt krijgen en houden, waardoor je hoofd rustiger wordt.
Je krijgt inzicht in wat je denkt en daarna leer ik je hoe je negatieve gedachten over jezelf kunt veranderen.
Je gaat ontdekken hoe je brein werkt en krijgt inzicht over hoe je leven er nu uit ziet.
Inhoud
De leeromgeving bestaat uit 3 modules met 15 lessen. In de lessen vind je uitleg door middel van korte video’s en werkbladen om inzicht te krijgen over jezelf. Daarnaast vind je een begeleidende audio waarmee jij je hoofd gaat inrichten om meer rust te gaan ervaren.
Bonussen
Er zijn 2 bonussen in de online leeromgeving. Met bonus 1 leer je om op ieder moment van de dag een goed gevoel omhoog te kunnen halen.
Met bonus 2 leer je door middel van een audio hoe jij meer kunt ontspannen. Je leert hoe je de spanning kunt loslaten en verminderen.
Support
Je krijgt bij deze online cursus mail support. Dat betekent dat je mij kunt mailen met je vragen. Mocht je ergens niet uitkomen, niet duidelijk zijn of op vast lopen stuur me dan een mailtje.
Nog even kort…
Je hebt onbeperkt toegang tot de online omgeving. Je gaat stap voor stap aan de slag om inzicht te krijgen over je gedachten, negatieve gedachten veranderen en je hoofd rustiger maken. Dit door video’s, werkbladen en begeleidende audio! Je bent ongeveer 1,5 uur per module bezig.
Change your thoughts and change your world!
En deze bovenstaande zin is zo waar! Ik ben daar het levende bewijs van. Ik dacht heel vaak; ‘ik ga het nog even zelf proberen’. Maar dat leverde me bar weinig op. Behalve dat mijn brein weer zijn zin had. Ik bleef namelijk hetzelfde doen als dat ik daarvoor deed en er veranderde helemaal niks, nada, noppes!
Je hoofd brengt je aan het twijfelen
Je hoeft deze no brainer alleen maar aan te nemen!
Deze online cursus is beschikbaar voor een bedrag van 247,-.
Een no brainer als je bedenkt dat ik jou ga leren hoe je definitief met die drukte in je hoofd kunt afrekenen.
Ik heb de afgelopen jaren meer dan 10.000 euro geïnvesteerd om deze kennis te krijgen. En jij krijgt dit nu van mij voor slechts 247,- Zo in een stap voor stap cursus gegoten.
Ik kom 2 soorten mensen tegen!
#1. Iemand die steeds weer keer op keer ervaart dat ze een probleem heeft en maar rondjes blijft draaien en niet durft te investeren in zichzelf. Je saboteert jezelf om te blijven waar je zit wat lekker veilig voelt. Je blijft boeken lezen,zoeken op internet, of je doet een yoga cursus. En ik ben zeker niet heilig ik deed dit ook, waardoor ik 3 x in een burn-out terecht kwam en depressies ervaarde.
#2. Iemand die durft te investeren, die zijn problemen herkent en er volop mee aan de slag gaat. Die open staat voor inzichten en toch de stap durft te nemen en zich openstelt ondanks dat het veel te spannend is. Om toch te gaan dromen wat je echt wilt in het leven. Om toch 100% voor jezelf te kiezen en dus een vrij leven, waarin alles mogelijk wordt!
Als jij tot #2. wilt behoren dan nodig ik je uit voor de online cursus Rust in je hoofd en ontdek wat ik heb gedaan om nu naar mijn droom te gaan bewegen en heel de wereld daar omheen doorgaat!
Dit is wat je krijgt!
- De online cursus Tackel je Patroon t.w.v. 423 ,-
- Bonus: Mp3 Stress laten wegvloeien t.w.v. 47 ,-
- Bonus: Blij van binnen! t.w.v. 27 ,-
Totale waarde 497,- euro
Je investeert geen 497 euro maar...
247,- euro
Mijn missie is om zoveel mogelijk enthousiaste vrouwen te helpen
naar RUST in hun hoofd en hun lijf!
Ja maar...
Het gemiddelde wat ik terug krijg van mijn cursisten is dat ze per module tussen de 1 á 2,5 uur bezig zijn. Dit ligt helemaal aan hoe snel jij gaat. De cursus bestaat uit 3 modules!
Hoe je nu leeft dat kost je nu teveel energie en door het te doorbreken kun je het veranderen.
Daarnaast is je brein zo ingesteld om je ook in deze situatie te houden zodat je energie zuinig blijft doen. Ik weet, het klinkt tegenstrijdig.
De cursus is afgestemd op hoe ons brein werkt.
Het brein denkt in beelden en emoties en dat is ook waarmee je gaat werken in de cursus.
De combinatie van video’s, mp3’s en visualiseren werkt enorm sterk.
Daarnaast heb ik zelf uitgebreid getest!
Klopt, je doet namelijk al jaren hetzelfde en dat voelt comfortabel.
Dat is precies de reden. Denk eens aan de situatie dat je voor het eerst het zwembad in
zou springen of gaat fietsen zonder zijwielen dat was ook spannend en eng en wanneer je
gewend bent, voelt het super goed.
Ja, er zijn mensen die er iets van gaan vinden en dat vond ik eveneens lastig.
Het is jouw leven en jij mag echt bepalen wat je doet en hoe je het doet.
Wanneer kost iets teveel? Het ligt eraan hoe graag je ervan af wilt.
Als je kijkt naar het geld dat je uitgeeft aan boodschappen per week dan is de vraag
of die boodschappen jouw een life changing ervaring geven.
En als je wel een life changing ervaring zou hebben, wat is dat je dan echt waard?
Nou, dan is dat in ieder geval gelukt!
Dat gevoel dat het misschien niet lukt komt doordat je in het overleven zit en je komt daar echt
alleen uit als je iets gaat doen.
Dan beginnen we met die lat wat lager leggen dan kun je lekker aan de slag 🙂
Ja precies, dat komt doordat jij nu op die manier naar jouw leven kijkt.
Als je de kijk erop verandert, dan zal je gaan ervaren dat je nog meer kunt doen dan dat je nu doet.
Om dat te doorbreken zit er maar 1 ding op en dat is aan de slag gaan.
