Online live Workshop - 23 November
Stop, dit is mijn grens!
Je gaat continue over je grens heen,
geeft je grens niet aan of je weet niet waar je grens ligt!
Kan het niet anders?
Wat als jij volledig de leiding hebt over wat jouw grens is
en deze ook écht kunt aangeven bij jezelf en bij de ander?
Je zit niet lekker in je vel en weet echt wel hoe je voor jezelf moet zorgen, dat die agenda wat minder vol mag en dat je tijd voor jezelf moet maken. Alleen dat is vooral de theorie.
In de praktijk ga je steeds over je grenzen heen. Je staat al klaar voor iemand als je ziet dat iemand hulp nodig heeft en als je moe bent zet je nog even een stapje harder om het af te krijgen.
Ik zie hier zoveel vrouwen tegenaan lopen. We proberen nou eenmaal alle ballen hoog te houden en te zorgen dat alles op rolletjes loopt. Hoe goed je ook weet dat het anders moet, toch ga je ten koste van jezelf maar door.
En dat komt doordat je niet geloofd dat het anders kan en je het vooral altijd goed wilt doen! Ik gun het je om te stoppen met over je grenzen gaan, maar zolang jij blijft geloven dat je al die ballen moet blijven hooghouden ten koste van jezelf is de kans heel klein dat jij wel lekker in je vel gaat zitten. Ik durf zelfs te zeggen dat je alleen maar meer stress en onrust gaat krijgen.
Is dit herkenbaar voor je?
- Je hebt al ja gezegd voordat je het doorhebt en laat staan dat je erover na hebt gedacht! Gevolg is dat je agenda overloopt en je soms niet meer weet hoe je alle ballen hoog moet houden.
- Je hebt het gevoel dat er op je voorhoofd geschreven staat; ik regel het voor je, ik heb alle tijd! Iedereen weet je op één of andere manier te vinden. Van het organiseren van een feestje tot aan iets regelen op je werk waar jij zogenaamd goed in bent. Je vindt het super leuk, alleen vaker denk je; 'hoe krijg ik het allemaal voor elkaar?
- Je bent moe, maar toch zet je nog even een versnelling bij om te zorgen dat je toch nog het huis aan kant hebt, want stel je voor dat er iemand onverwachts voor de deur staat en morgen staat er ook weer genoeg op je lijstje dus even doorzetten ook al gaat het ten koste van mezelf!
- Je houdt ervan om zo efficiënt mogelijk te werk te gaan. Je denkt na over wat je wanneer doet, zoals de volgorde van je taken om tijd te besparen. Er zijn weleens mensen die tegen je zeggen; hoe doe je dat allemaal in 24 uur? Voor jou voelt het normaal, maar je gaat keihard over je grenzen heen!
- Nee zeggen is geen optie, want je staat nou eenmaal klaar voor iemand en je vindt het ook totaal geen probleem. En als je wel nee zegt voel jij je vervolgens rete schuldig en ga je nog zeggen dat het toch wel gaat lukken, terwijl je van binnen weet dat je het niet moet doen.
- Je vindt het belangrijk dat je alles perfect in orde hebt en dat je het goed doet. Gaat er altijd 200% voor, en gaat keer op keer na of het wel goed genoeg is. Het maakt niet uit of je er tijd en energie voor hebt, je gaat altijd maar door!
- Zodra iemand iets aan je vraagt zoals een collega, laat je het liefst alles uit je handen vallen om het gelijk op te lossen. Ondanks dat je daar nu helemaal geen tijd voor hebt. Je zet gewoon even door met als gevolg dat jij einde van de dag uitgeblust op die bank zit.
Zou het niet veel fijner zijn...
- Als je eerst kunt nadenken over wat jij wilt, voordat je JA zegt tegen iets of iemand? Zo kun je wat je te doen hebt gemakkelijk bol werken en dat geeft lucht!
- Dat naar verloop van tijd iets minder op je voorhoofd staat dat ze bij jou moeten zijn voor het organiseren van feesten, iets regelen voor het vrienden weekend of die collega. Dan blijft het thuis ook lekker lopen en ervaar je meer rust.
- Dat je niet door hoeft te gaan als je moe bent, maar dat je dan hulp zou kunnen vragen. Of besluit om in ieder geval niet alles te doen. Dus wel de was, maar niet de strijk en ook nog de boodschappen, maar die rest dan te laten voor morgen! Dit heet zorgen voor jezelf en houdt je meer energie over.
- Dat je nog wel efficiënt werkt, maar dat je dit niet meer op volle kracht hoeft te doen, maar in een lager tempo doordat je minder in je agenda hebt staan. Dat er een nieuwe normaal ontstaat wat je ook kunt vol houden op langer termijn.
- Dat je nee kunt zeggen op een fijne manier. Tuurlijk sta je nog voor iemand klaar, maar wel op jouw tijd en jouw manier.
- Dat je wat vaker de boel kan laten in huis. Het hoeft niet meer spik en span te zijn ten koste van jezelf, maar mensen mogen nu zien dat er geleefd word in huis. Of terwijl dat jullie het leuk hebben met elkaar!
- Dat je eerst kijkt of je ruimte hebt in je agenda of je die collega kunt helpen en ook afweegt of dit wel binnen jouw taken hoort. Dan hou je meer rust in je eigen werk en hoef je niet meer alles op stel en sprong op te lossen.
Klinkt dit als... Dat lijkt me heerlijk...
Woensdag 23 november om 19:30 uur!
Stop, dit is mijn grens!
Normaal 97,-
Wat
Ik leer je hoe jij steeds bewuster wordt dat je over je grens heen gaat en wat je hiervoor moet doen, want nu weet je het vaak alleen achteraf.
Reden
Je komt erachter wat de échte reden is waardoor jij over je grenzen blijft heengaan. En dat is niet 'omdat je gewoon zo bent.'
Brein
Ik leer je waarom je continue over je grenzen heen gaat en waarom je het niet verandert krijgt ondanks dat je dit heel graag wilt.
Doen
Ik leer je op welke manier je ervoor kunt zorgen dat jij de regie in handen neemt om je grenzen aan te kunnen geven ten aanzien van anderen.
Stappen
Na de workshop weet jij welke stappen je moet zetten om niet meer over je grenzen heen te gaan.
Bonus
Ik heb een vette bonus voor je!
Hoe ziet het er praktisch uit?
- De online Live workshop vind plaats op woensdag 23 november 19:30 uur
- Je ontvangt een zoom link, zodat we interactief aan de slag kunnen en jij ook écht alles uit de workshop kunt halen voor jezelf.
- De workshop zal ongeveer 1,5 uur duren.
- De investering voor de gehele workshop en de bonus Q&A 2 weken later is slechts 17,-
- Na het doen van de betaling ontvang je automatisch een bevestiging met alle nodige informatie erin!
- Let, op er is beperkt plek dus wees er op tijd bij!
Baal jij ervan dat anderen indirect bepalen
wat jij doet en wil jij nu zelf weleens de regie hebben?
Dan wil je hier bij zijn!
Everything is possible…
Only if you see it and believe it!
Hoi!
Ik ben Karin
Jarenlang hield ik me bezig om van de ene burn-out in de andere burn-out te komen. Mijn onzekerheid kwam terug in alles wat ik deed. Ik vond mezelf verre van goed genoeg, was niet leuk genoeg, dacht in problemen, alles moest vooral beter en ga zo maar door.
Tot het moment dat ik het spuugzat was en met andere manieren van zelfontwikkeling in aanraking kwam in opleidingen en cursussen. Door wat ik leerde ontdekte ik wat de échte oplossing was om nooit meer in een burn-out te komen! Mijn leven is tot op de dag van vandaag 180 graden veranderd. Nu is het mijn beurt om zoveel mogelijk vrouwen hiermee te helpen.
Ik ben Coach en hypnotherapeut en werk anders dan anderen. Ik zet je in de doe stand en we gaan zeker niet ellenlang kletsen om het verleden te blijven herhalen. In deze workshop gaan we dus ook aan de slag. Je gaat bewuster worden van hoe het nu is en ik geef je de stappen die jij kunt gaan zetten om ‘over je grens gaan’ te doorbreken, zodat je eens aan jezelf denkt en doet wat jij wilt!
Je hebt tot hier gelezen dus ik ga ervan uit dat iets je heeft getriggerd anders had je allang weg geklikt!
Als je nu twijfelt en niks doet dan weet je in ieder geval dat je morgen ook nog over je grenzen heen gaat! Als je mee doet voor 17,- kan het je misschien wel mega veel opleveren! Denk aan hoe het zou zijn als je stopt met over je grenzen heen gaan. Wat kies je dan?
Woensdag 23 november
19:30 uur
op 7 december 19:30 uur
Stop, dit is mijn grens!
voor 17,- 🥳