Wil jij groeien?? Neem contact op!.

Nooit meer geleefd worden!

Hier doorbreek je jouw denk- en gedragspatronen, 

zodat je niet meer de hele dag hoeft te duwen, trekken en doordenderen.

Bye, bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities. Hallo leven, dat licht & vrij voelt!

Ervaar in 4 min rust

Video: Inzain media 

Voor moeders, ondernemers, professionals die klaar zijn met alleen maar aanstaan en dóórgaan.

En die zich nu weleens midden in een druk leven, ontspannen, energiek en mentaal rustig willen voelen!

Herken je dit?

Je bent goed in wat je doet.

Je regelt, organiseert en fixt.
Agenda’s, taken, gezin, werk.
Jij draagt het, want je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel.

Je bent een master
in alles perfect op rolletjes laten lopen. 

Maar als je eerlijk bent…

Staat je hele hoofd en lijf al jaren op standje ‘AAN’, want je hebt nou eenmaal de boel draaiende te houden, toch?  

En de vraag is niet óf, maar hoe lang je dit nog volhoudt, want de lol? Die is er al een tijd vanaf.

Je kent ze allemaal.

Meer tijd voor jezelf.
Je agenda rustiger maken.
Eerst aan jezelf denken.

Je weet het, maar weten is iets anders dan het ook echt vol elkaar krijgen. Het lijkt wel alsof dat onmogelijk is. 

Hoe stap je uit de ‘aan-stand’ zonder je drive,
ambities of verantwoordelijk-heid te verliezen?

Je voelt steeds die innerlijke druk die blijft duwen.
Dat gevoel dat je niets mag vergeten.
Dat het goed moet.
Dat jij de boel onder controle moet houden.

Dag in, dag uit.
Zelfs ’s nachts.

Controle voelt fijn en comfortabel…
maar echte rust heb je nog nooit ervaren. 

Stel dat rust, balans en voldoening mogelijk is zonder hard werken,
je omgeving te kort te doen of schuldgevoel…

Lees het artikel door op de button te klikken en ontdek wat er echt aan de hand is in je lijf, waardoor je er niets aan kunt doen en wat de eerste stap uit de aan stand is.

Zet hier de eerste stap naar rust

Doorbreek de gewoontes die je uitputten,
zodat je dag weer lichter voelt!

3 manieren om direct te starten

Podcast

The Overdrive Reset

Coaching

Hoi, ik ben Karin

Hoi, ik ben Karin en super enthousiast over het bewust en onbewust doorbreken van denk en gedragspatronen door middel van hypnose. 

Mijn stijl is een mix van nuchterheid, diepgang en Rotterdamse humor. Licht waar het kan, scherp waar het nodig is.

Na drie burn-outs en jarenlang leven op standje ‘aan’ wist ik precies waarom ik deed wat ik deed, maar begrijpen alleen veranderde niets.

De echte shift ontstond toen ik stopte met analyseren en begon met veranderen op gevoelsniveau. Daar begon rust, vertrouwen en ruimte.

Daardoor begeleid ik sinds 2019 vrouwen om niet langer te leven vanuit moeten, bewijzen en alles dragen, maar vanuit mentale rust, ruimte voor zichzelf en met een energie die er vanaf spat!

Alles is mogelijk als jij jouw denk- en gedragspatronen doorbreekt.

Dit is hoe je van standje aan naar uit gaat!

Dit is wat er gaat gebeuren...

Je staat niet meer standaard ‘aan’ zodra je wakker wordt.
Je hoofd racet niet al vooruit voordat je voeten de grond raken.
In plaats van jezelf op te peppen voor “nog een volle dag”,
voel je: “ik heb ruimte, ik heb er zin in.”

Je reageert niet meer automatisch op álles wat gebeurt.
Je laat je kind zelf dingen oppakken zonder schuldgevoel.
Je voelt grenzen voordat je eroverheen bent gedenderd en zegt moeiteloos nee zonder 27x na te denken.

Je loopt voor je gevoel niet langer achter de feiten aan, maar stuurt bij en aan vanuit rust en helderheid. 

Je voelt de verzachting naar jezelf, weer dat vuurtje voor wat je doet en rust in jezelf. Achterover geleund in de dag, ontspannen met een lach op je gezicht. 

Je gaat niet minder doen of iets moet inleveren in tegendeel. Je ruilt enkel de onrust, moeten en maar doorgaan in voor innerlijke rust, vertrouwen en daardoor houdt je meer energie en ruimte over voor wat er echt toe doet in je leven. 

Denk je nu;

Karin, ik wil geen half werk.
Ik wil all in gaan en NU… 
Oké, let’s go!

Ik ga all in!

Hoe je ongemerkt jezelf bent kwijtgeraakt

Ontdek waardoor je dagen nu zwaar voelen, waarom rust niet lukt en wat ervoor zorgt dat je op die automatische piloot blijft gaan.
Ontdek wat er echt speelt

Hoe andere het ervaren...

“Door het werken met Karin is mijn hoofd rustig geworden en kan ik verantwoordelijkheid laten waar die hoort. Ik voel me zekerder in wat ik doe, zonder schuldgevoel. Ik zit nog midden in het traject, maar het heeft me nu al zoveel opgeleverd – privé én op mijn werk.”
Anja
Ik hoef me niet meer schuldig te voelen!
“Door de sessies met Karin heb ik geleerd met andere ogen naar mezelf te kijken. Ik kan mezelf accepteren zoals ik ben en voel oprechte liefde voor mezelf. Karin weet waar ze het over heeft en begeleidt op een veilige en heldere manier.”
Heleen
Ik kan mezelf accepteren om wie ik ben!
“Werken met Karin is ontspannen en luchtig, met ruimte voor humor. Door haar begeleiding heb ik meer zelfvertrouwen, maak ik makkelijker keuzes en pak ik mijn problemen direct aan.”
Laurens
Ik maak keuzes voordat ik het doorheb!
Meer ervaringen...

Maar Karin...

👉 Ik heb al zoveel geprobeerd, waarom zou dit wel werken?
Omdat we niet aan de oppervlakte werken, maar op gevoelsniveau! Dus niet weten wat je anders hebt te doen, maar je er goed bij voelen dat je even tijd neemt voor jezelf. Ja ook als die klant, collega of je kind nog iets van je nodig hebt. 

👉 Ik heb geen tijd, hoe pas ik dit in mijn drukke agenda?
Die drukke agenda is precies het gevolg van het aanstaan lieve vrouw! Het enige wat je hebt te doen is besluiten dat het zo niet kan en gaan doen wat ik zeg. Krijg je namelijk méér gedaan in minder tijd. Echt?! Jep, écht!

👉 Ik twijfel of dit bij mij past, misschien ben ik wel een uitzondering.
Als je voelt dat je vastloopt, je al van alles hebt geprobeerd en toch nog ondanks alle coaching, zelfhulpboeken, yoga matjes en maar hopen dat het op een dag beter wordt (dat deed ik ook) dan is dit voor jou. De vraag is niet of het werkt, maar of jij klaar bent om er tijd, geld en energie in te stoppen.

👉 Ik ben altijd gecommit, maar toch verandert er geen klont. 
Waar het mis gaat is dat je wel weet wat je anders te doen hebt, maar niet precies hoe je dat moet doen. Dat ga ik je vertellen en als je doet wat ik zeg verandert je leven compleet! (Dat is nogal een uitspraak… Yes, klopt het bewijs is al keer op keer geweest dus ook voor jou.)